Weniger Chaos im Kopf. Mehr Klarheit im Leben.
Psychologische Begleitung bei Stress, Ängsten und belastenden Lebensphasen – klar, strukturiert und lösungsorientiert.
Manchmal gerät das Leben aus dem Gleichgewicht.
Gedanken drehen sich im Kreis, die Energie fehlt und vieles fühlt sich schwerer an als früher.
In solchen Phasen unterstütze ich dich dabei, deine Situation zu verstehen, zu sortieren und Schritt für Schritt wieder handlungsfähig zu werden.
Sabrina Di Pumpo – Heilpraktikerin (Psychotherapie) | Werdohl
Du bist hier richtig, wenn
deine Gedanken sich ständig im Kreis drehen und du keine Ruhe findest
du dich innerlich erschöpft oder antriebslos fühlst
dir die Freude im Alltag fehlt und du dich selbst kaum wiedererkennst
du weißt, dass sich etwas ändern müsste, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst
du das Gefühl hast, festzustecken und allein keinen klaren Ausweg siehst
du verstehen möchtest, warum es dir so geht und wie du etwas daran verändern kannst
So arbeite ich
In meiner Arbeit geht es nicht nur darum, über Probleme zu sprechen.
Ich unterstütze dich dabei, deine Situation zu verstehen, zu sortieren und Schritt für Schritt zu verändern.
Wir klären, was genau dich belastet und wie es dazu gekommen ist
Wir sortieren deine Gedanken und bringen Struktur in das, was sich gerade unübersichtlich anfühlt
Wir schauen gemeinsam, welche Muster dabei eine Rolle spielen
Daraus entwickeln wir konkrete Schritte, die du in deinem Alltag umsetzen kannst
Was meine Arbeit besonders macht
Mir ist wichtig, dass du nicht nur über deine Situation sprichst, sondern sie wirklich verstehst.
Du bekommst verständliche Erklärungen
Ich bringe Struktur in komplexe Zusammenhänge
Wir arbeiten nicht nur an der Entlastung, sondern an echter Veränderung
Du entwickelst Schritt für Schritt mehr
Sicherheit im Umgang mit dir selbst
Psychologische Begleitung
Ich unterstütze dich dabei, deine Situation zu verstehen, zu sortieren und Schritt für Schritt zu verändern.
Daher begleite ich dich bei Themen wie
Ängsten und
anhaltenden Sorgen
Stress und
Überlastung
Trauer und
belastenden Lebenssituationen
Psychischen
Erkrankungen
Raucherentwöhnung mit Hypnose
Rahmen und Kosten
Erstgespräch
Dauer: 90 Min.
Kosten: 125 €
Jede weitere Sitzung
Dauer: 60 Min.
Kosten: 100 €
Die Abrechnung erfolgt als Selbstzahlerleistung.
Eine Abrechnung über gesetzliche Krankenkassen ist nicht möglich.
Private Zusatzversicherungen für Heilpraktikerleistungen können die Kosten unter Umständen teilweise übernehmen.
So kannst du starten
Wenn du das Gefühl hast, dass ich dich unterstützen kann, melde dich gern bei mir.
In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam, wo du gerade stehst und ob die Zusammenarbeit für dich passt.
Schreib mir eine Nachricht oder buche direkt deinen Termin:
Telefon: +49 (0) 1520 3173756
E-Mail: sabrina@di-pumpo.de
- Mo – Fr
- 09:00 – 20:00
- Samstag
- 09:00 – 14:00
- Sonntag
- Geschlossen
Im Notfall
Häufige Fragen
Ist das eine klassische Psychotherapie?
Ich arbeite als Heilpraktikerin (Psychotherapie) und biete eine psychologisch fundierte Begleitung an.
Der Fokus liegt darauf, deine Situation zu verstehen, zu sortieren und konkrete Veränderungen im Alltag zu ermöglichen.
Es handelt sich nicht um eine Psychotherapie im Sinne der gesetzlichen Krankenversicherung.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Die Behandlung erfolgt als Selbstzahlerleistung.
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht.
Private Zusatzversicherungen für Heilpraktikerleistungen können die Kosten unter Umständen teilweise erstatten.
Wie läuft ein erstes Gespräch ab?
Im ersten Gespräch verschaffen wir uns einen Überblick über deine aktuelle Situation.
Du schilderst, was dich belastet, und wir klären gemeinsam:
- wo du gerade stehst
- was du verändern möchtest
- ob und wie ich dich dabei unterstützen kann
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Das ist individuell unterschiedlich und hängt von deinem Anliegen ab.
Oft reichen schon wenige Sitzungen, um erste Klarheit zu gewinnen und Veränderungen anzustoßen.
Bei komplexeren Themen kann eine längere Begleitung sinnvoll sein.
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
In der Regel ist eine Terminvergabe kurzfristig möglich.
Am besten nimmst du direkt Kontakt auf oder vereinbarst einen Termin – dann finden wir gemeinsam einen passenden Zeitpunkt.
Für wen ist die Begleitung nicht geeignet?
Die Begleitung ist nicht geeignet bei akuten psychischen Krisen oder wenn eine engmaschige psychiatrische oder therapeutische Behandlung erforderlich ist.
In solchen Fällen ist eine entsprechende medizinische oder therapeutische Versorgung notwendig.
Für Kinder ist die Behandlung ebenfalls nicht geeignet, bei Jugendlichen ab 14 Jahren behalte ich mir eine vorherige Einschätzung vor.